<tfoot id="cztio"><strike id="cztio"></strike></tfoot>
      <legend id="cztio"><track id="cztio"></track></legend> <tr id="cztio"><td id="cztio"></td></tr>
      1. a级亚洲片精品久久久久久久,国产精品自拍在线视频,久久亚洲av一二三区,日本一区二区视频免费播放,亚洲中文字幕久爱亚洲伊人,亚洲人成在线播放a偷伦,九九热在线精品视频,亚洲国产综合另类天堂

        貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

        24直播網


        直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

        A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

        對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

        在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

        “以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了。可他這一套流程,每天都在重復。”

        “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣。可他總會說,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢。’這時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢。’”

        主站蜘蛛池模板: 久久婷婷色综合老司机| 99久久久成人国产精品免费| 邢台县| 污网站在线观看免费| 国产女孩精品在线播放| 国产免费极品av吧在线观看| 91美女视频在线观看| 久青草青综合在线视频| 最新亚洲av日韩av二区一区| 无码人妻斩一区二区三区| 性xxxxfreexxxxx欧美丶 | 精品久久久无码不卡| 国产美女露脸口爆吞精| 国产精品亚洲欧洲人成网站| 国产欧美一区二区成人影院| 91精品国产无码在线观看| 成人女同av免费观看| 亚洲国产日韩在线人高清不卡| jizz中国jizz免费看| 中文乱码国产精品视频| 亚洲 欧洲 日韩 综合二区| 人人婷婷色综合五月第四人色阁 | av亚洲在线一区二区| 国产重口老太和小伙乱| 亚洲日本精品va中文字幕| 国产精品福利在线观看无码卡| 性欧美老人牲交XXXXX视频| 欧美日韩一区免费高清| 国产91精品对白露脸全集观看| 沙河市| 高清成年美女黄网站免费大全| 国产乱理伦片在线观看| 樱花草在线影视WWW中文字幕| 国产成人无码精品一区在线观看| 91偷拍视频久久精品| 99久久久成人国产精品免费 | 欧美久久久久久精选大尺度| 成人特级毛片WWW免费版| 久久亚洲精品日本波多野结衣| 精品久久久久久久免费加勒比| 国产免费AV片在线看|